桌面小组件

桌面小组件用来在不打开 App 的时候看一眼今日剩余热量、体重目标或轻断食窗口。添加完全可选；不加也不影响记录。

有哪些

• 今日剩余卡路里：当天还能吃多少，以及饮水进度（依系统与版本而定）
• 体重目标：相对目标体重的进度
• 轻断食（iOS）：当前是否在进食窗口

安卓、iOS、鸿蒙都能添加，具体样式和尺寸以系统桌面编辑器为准。鸿蒙另有桌面卡片。

怎么添加

• iOS：长按桌面空白 → 编辑 → 添加小组件 → 搜索「吃有数」
• 安卓：长按桌面 → 小组件 → 找到吃有数
• 鸿蒙：桌面编辑 → 服务卡片 / 小组件 → 吃有数

添加后，系统会按自己的策略刷新（例如约一小时一次，或切换深色模式时）。刷新只更新小组件上的数字，不会在后台启动完整应用，也不会做与小组件无关的数据收集。去掉小组件即停止刷新。

注意

小组件上的热量仍是估算。登录状态变化或刚记完一餐，数字可能稍晚才同步到桌面。若显示过旧，打开一次 App 即可。